今週のお弁当カタログ
ひとのお家のお弁当ってすっごく気になりません?(笑)
我が家の20分で作るダンナのお弁当です。
まだ蒸し暑いのでおかずには全て火を通しています。
しかも色とりどりじゃないし。←基本の赤・黄色・緑は???
もう少し涼しくなったらプチトマト作戦で行きます!
揚げ物や焼き物はヘルシオで調理しているので(から揚げも春巻きも揚げてません)
思ったより油の量は少なくヘルシーかも、ダンナのメタボ対策も兼ねてます。
食材は使い回しだし、スパゲッティ×ゴハンってどうよ・・・・?って感じですが
朝は忙しいので大目に見て下さい~~
これでも美味しいと言って食べてくれるのでありがたい事です。
今週は例の手作りふりかけが大活躍でした(笑)
から揚げ
かぼちゃのソテー
オムレツ
キャベツとピーマンの炒め物
ほうれん草のじゃこ炒め
とうもろこし
ピーマン塩つくね詰め
ウインナー
ほうれん草の玉子焼き
黒崎茶豆
ウインナー
豚肉と玉ねぎのスタミナ焼き
スクランブルエッグ
ナポリタンスパゲッティ
とうもろこし
照り焼き肉団子
焼きそば
ウインナーとインゲンの春巻き
かぼちゃバター
おかか海苔ごはん
ちなみに木曜から始まった娘のお弁当は・・・・
こんな感じです~。
みんなさぞかし豪華&キャラ弁を作ってると思ってるでしょうが
意外と普通です。もう気合いれるのは辞めました(爆)
その代わり毎日入れて欲しいものを必ず聞くようにしています。
ランキングに参加しています。
美味しそうだな~と思ったらポチッと応援宜しくお願いします。
↓バナーをクリックしてね☆
我が家の20分で作るダンナのお弁当です。
まだ蒸し暑いのでおかずには全て火を通しています。
しかも色とりどりじゃないし。←基本の赤・黄色・緑は???
もう少し涼しくなったらプチトマト作戦で行きます!
揚げ物や焼き物はヘルシオで調理しているので(から揚げも春巻きも揚げてません)
思ったより油の量は少なくヘルシーかも、ダンナのメタボ対策も兼ねてます。
食材は使い回しだし、スパゲッティ×ゴハンってどうよ・・・・?って感じですが
朝は忙しいので大目に見て下さい~~
これでも美味しいと言って食べてくれるのでありがたい事です。
今週は例の手作りふりかけが大活躍でした(笑)
から揚げ
かぼちゃのソテー
オムレツ
キャベツとピーマンの炒め物
ほうれん草のじゃこ炒め
とうもろこし
ピーマン塩つくね詰め
ウインナー
ほうれん草の玉子焼き
黒崎茶豆
ウインナー
豚肉と玉ねぎのスタミナ焼き
スクランブルエッグ
ナポリタンスパゲッティ
とうもろこし
照り焼き肉団子
焼きそば
ウインナーとインゲンの春巻き
かぼちゃバター
おかか海苔ごはん
ちなみに木曜から始まった娘のお弁当は・・・・
みんなさぞかし豪華&キャラ弁を作ってると思ってるでしょうが
意外と普通です。もう気合いれるのは辞めました(爆)
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by mapleakko
| 2008-09-05 22:08
| お家カフェ
■Name■akko *MapleCafe*へようこそ 独学で始めたパン作りは5年目。大好きなお料理とhandmadeと共に主人と娘達(小1&年中)との日々を綴っています。
by mapleakko
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